2011-03-22
okej jag ångrar mig. jag ångrar att jag raderade alla gamla inlägg och jag ångrar att jag slutade blogga. jag ångrar att jag tappade kontrollen helt och blev tjock igen. ångrar att jag lkät mig själv äta precis vad jag ville och jag ångrar att jag inte kan sköta mig längre.
skulle egentligen ha börjar blogga förra veckan igen men jag kör ALLTID på "ahh men nästa vecka" det blir inget mer nästa vecka. nu nu nu. får ångest hela tiden för att jag inte sköter mig. vad hände, jag var hur duktig som helst.
kommer ihår när jag tappade kontrollen officiellt. när jag började skita i bloggen och började äta allt och hela tiden. det va för lite mer än 1 år sedan. hade börjar fasta varannan dag och lyckades sjukt bra. det vart fredag och jag skulle till en kompis. egentligen skulle jag fasta den dagen, men så blev det inte. vi gjorde egen pizza och jag åt upp hela. sedan bakade vi kaka och jag åt upp hela. drack läsk tror jag också att jag gjorde. och det har vart den grejen som jag ALLTID har stått emot.
efter det rasade allt ihop. började äta hela tiden och allt. gick upp alla kilon jag kämpat mig ner och lite till. nu är jag äckligare än någonsin. men jag ska lyckas igen. jag SKA. denna gången ska jag dock träna mig ner det mesta. köpte en träningscykel förra våren i desperation eftersom jag inte kunde sluta äta. har dock kanske tränat på den 5 gånger eller så. nu ska jag köra till en början 30 min på den och sedan träna mage och så. JAG SKA!!
dagens matintag:
1 skål gröt med mjölk och bär
